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Actividad física. ¿Es un analgésico natural?

¿Cuáles son los beneficios que nos brinda la práctica de actividad física para nuestro cerebro?

 

¿Por qué los GPS que marcan una distancia diferente para un mismo recorrido?

¿Existen diferencias en las mediciones? ¿La carrera resultó más larga de lo que informó el organizador? ¿O es mi reloj que no está configurado como corresponde?

Aquarunning, la técnica de correr bajo el agua

Un método de entrenamiento que surgió para trabajar en periodos de lesión.

 

Barkley Marathons, la carrera más difícil de la historia

Desde 1986 sólo 15 corredores la terminaron.

 


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