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¿Qué es el Skyrunning?

Ultra Trail o Skyrunning, es lo mismo??

Entrena las cuestas de la mejor manera!

Una herramienta eficaz para entrenar subidas?

¿Qué sucede con nuestro cuerpo cuando dejamos de correr?

Mito o realidad: ¿Realmente nos afecta suspender la actividad física?

 

Barefoot: ¿Qué es y qué ventajas tiene?

Correr descalzo. Es un mito o una técnica que nos brinda muchos beneficios? 

 

Swimrun o Acuatlón Salvaje

Se viene la nueva moda vikinga?

 

 

 

Barkley Marathons, la carrera más difícil de la historia

Desde 1986 sólo 15 corredores la terminaron.

 

Aquarunning, la técnica de correr bajo el agua

Un método de entrenamiento que surgió para trabajar en periodos de lesión.

 

¿Por qué los GPS que marcan una distancia diferente para un mismo recorrido?

¿Existen diferencias en las mediciones? ¿La carrera resultó más larga de lo que informó el organizador? ¿O es mi reloj que no está configurado como corresponde?

Actividad física. ¿Es un analgésico natural?

¿Cuáles son los beneficios que nos brinda la práctica de actividad física para nuestro cerebro?

 


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