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Actividad física. ¿Es un analgésico natural?

Practicar actividad física de una forma regular incide satisfactoriamente en nuestra mente. Además, podemos encontrar que puede contribuir en la reducción o tratamiento de una depresión, mejorar la calidad de nuestro sueño y/o mantener la materia gris.

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Juan Pablo Cervigni


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